Как бы парадоксально это ни звучало, отдыхаем мы в отпуске совсем не так, как следовало. Виной тому и смена часовых поясов, и иной, чем обычно, подход к питанию, и адаптация к климатическим особенностям страны, всего лишь на пару недель ставшей нашим приютом. Если добавить к списку перелет, необычное поведение детей на новом месте, нарушение всех возможных запретов и режимов, оказывается, что организму наносится гораздо больший стресс, чем до отдыха. Не добавляют оптимизма текущие проблемы на работе, которые не всегда удается выбросить из головы, и получается, что отпуск не приносит должного удовлетворения и физиологического облегчения.
Спокойствие и аналитика
Для того чтобы получить от отдыха полезный максимум, следует для начала успокоиться и заняться посильным и разумным планированием. После того, как принято решение, куда поехать на майские праздники или где отдохнуть летом, стоит начать с работы. Как правило, именно недоделанные на службе дела не дают покоя во время отдыха и тяжким грузом лежат на душе в любой точке мира, куда доведется улететь. А потому перед отпуском человек естественно стремится приложить все усилия, чтобы все закончить вовремя. Однако, дела наваливаются, как назло, и вгоняют в еще больший стресс. Он служит причиной предрасположенности к инфекционным заболеваниям, так как снижает иммунитет. В результате долгожданный отпуск может омрачиться внеплановой простудой, адаптироваться после которой даже на берегу Карибского моря будет непросто.
План как основа стратегии
Чтобы такого не произошло, важно заранее подготовиться. За месяц – два до заветного дня стоит составить план, в котором указать список требующих безотлагательного выполнения дел. Это необходимо, чтобы самоорганизоваться, не забыть ничего важного и не оказаться выбитым из колеи в самый неподходящий момент. Такой список не просто поможет справиться с текучкой, но и придаст самоуверенности, ведь ничто так не успокаивает, как самодисциплина и размеренность в работе.
Список избавит и от необходимости решать второстепенные проблемы. С ним не придется бросаться на амбразуру, а будет достаточно идти к цели поэтапно и постепенно. При этом важно оценить объем работы и найти кого-то, кто подстрахует на время отпуска, заменив для выполнения особо важных и нерешенных дел, чтобы не пытаться ежеминутно контролировать и направлять что-то по телефону или в Сети. Важно не планировать самое важное перед отъездом, чтобы иметь возможность внести коррективы, если что-то пойдет не так.
Турагентство и путеводитель: одно другому не мешает
Текущие рабочие дела могут заставить забыть что-то важное, касающееся непосредственно отпуска. Если никому из домочадцев это нельзя поручить, доверьте все представителю турфирмы, с которым придется иметь дело. С ним можно и нужно бговорить все нюансы, перелет, возможности отеля, экскурсии и прочие вещи, чтобы не получить никаких неприятных сюрпризов. Уделите время подготовке поездки. Изучите отели, выясните, чего в стране лучше избегать, где стоит побывать, а что вряд ли достойно вашего внимания. Работники туристических агентств, как правило, весьма охотно помогают в такой подготовке и считают своим долгом сделать все, чтобы в дальнейшем туристы вернулись именно к ним. Кстати, выбрать турагентство проще всего по рекомендации друзей или знакомых.
Изучите по возможности информацию в путеводителях или на сайтах, посвященных путешествиям. Так можно избежать многих неприятностей и получить от поездки только положительные эмоции. Предварительное знакомство со страной позволяет сэкономить и время, и деньги. С его помощью можно заранее отказаться от предлагаемых экскурсий, показавшихся неинтересными, а те, которые окажутся в вашем вкусе, напротив, приобрести.
Пара слов по существу:
- Начните составлять список необходимого в поездке заранее. Пусть он лежит на видном месте – его придется дополнять всякий раз, как в голову придет дельная мысль.
- Собирать чемодан лучше заблаговременно. Так есть шанс не спеша проверить, все ли уместится, докупить что-то необходимое или, напротив, исключить из списка ненужное.
- Важно решить, какие и сколько брать денег.
- Оптимально, когда часть из них мелкими купюрами будет наличкой, а остальное – на банковской карте. Завести банковскую карту лучше всего специально для путешествий, чтобы не держать на ней все сбережения, так как махинаций в этой сфере, увы, предостаточно.
- Билеты, документы и наличку важно иметь в быстрой доступности для себя, но в безопасном месте для мошенников. Лучшим вариантом бывалые путешественники считают сумки-кошельки, которые пристегиваются на пояс или вешаются на шею.
И самое главное. Отпуск бывает всего пару раз в году, а потому каждый его день стоит провести как можно более насыщенно, чтобы на память остались не только килограммы от «все включено», но и море памятных впечатлений и фото в семейных альбомах. Тогда можно будет с уверенностью сказать, что отдохнуть у вас получилось!
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!