Нужны ли для здоровья биологически активные добавки (БАД)?

БАД (биологически активные добавки) – это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ: витаминов, минералов, аминокислот и прочих элементов. Они не являются лекарствами и лечение БАДами невозможно. Но эти препараты улучшают качество жизни, предотвращают развитие болезней и поддерживают организм во время лечения.

БАДы обогащают рацион полезными веществами, которых недостает организму для полноценной работы. Биологически активные вещества добываются из растительного, животного или минерального сырья.

Зачем современному человеку употреблять БАДы?

Учеными доказано, что для полноценной жизни человеку необходимо 13 витаминов:

  • группы B – тиамин B1, рибофлавин В2, пантотеновая кислота В5, пиридоксин В6, фолиевая кислота В9, биотин В7 и цианокобаламин В12.
  • C – аскорбиновая кислота.
  • А – ретинол.
  • D– холекальциферол.
  • E – соединения производных токола.
  • K – ряд производных 2-метил-1,4-нафтохинона.

В разных дозировках необходимо получать 21 элемент: кальций, фосфор, натрий, магний, серу, бор, хлор, калий, ванадий, марганец, железо, кобальт, никель, медь, цинк, молибден, хром, кремний, йод, фтор, селен.

Также для здоровья и активности человеку требуется целый список незаменимых аминокислот:

  • Валин.
  • Изолейцин.
  • Лейцин.
  • Лизин.
  • Метионин.
  • Треонин.
  • Триптофан.
  • Фенилаланин.
  • Аргинин (для детей).

Особенность витаминов, минералов и незаменимых аминокислот в том, что их можно получить только извне: из еды или добавок.

Кажется, что современный человек питается полноценно и не нуждается в БАДах. Если проанализировать среднестатистический рацион россиянина, то мы обнаружим много полуфабрикатов, быстрых углеводов, сахаров, бесполезных снеков и мало свежих овощей, фруктов, зелени, цельного мяса, орехов и бобовых. И даже если кому-то удается питаться правильно, последствия стресса, переработок и эмоциональных перегрузок дают о себе знать.

Мы недополучаем жизненно необходимых веществ, страдаем от хронической усталости, стресса, часто болеем из-за пониженного иммунитета. Биологически активные добавки способны помочь нашему организму, восстановить силы и стать здоровее.

Какие существуют БАДы

Биологически активные добавки делятся на три группы:

  • нутрицевтики;
  • парафармацевтики;
  • пробиотики.

Нутрицевтики – это концентрированные биоактивные добавки, обогащающие рацион человека как отдельными веществами, так и целыми комплексами. К группе нутрицевтиков относятся витамины и витаминоподобные вещества, минералы, аминокислоты, пептидные комплексы, макро- и микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна и пр.

Нитрицевтики помогают организму:

  • Восстановить недостаток жизненно важных веществ;
  • Скорректировать индивидуальный рацион человека в зависимости от его заболеваний, профессии, пола, возраста, генетики и других факторов;
  • Повысить устойчивость организма к стрессам, перегрузкам, плохой экологии;
  • Вывести токсичные и чужеродные вещества;
  • Укрепить иммунитет.

Парафармацевтики – это биодобавки, схожие по внешнем виду и действию с лекарствами (но не являющиеся ими). К этой группе относятся органические и минеральные субстраты, продукты жизнедеятельности пчел и животных (прополис, змеиный яд, барсучий жир и пр.), травы и травяные сборы, концентрированные растительные экстракты.

Парафармацевтики имеют такие функции:

  • Общеоздоровительная и общеукрепляющая.
  • Профилактика и комплексное лечение болезней.
  • Тонизирование.
  • Регулирование работы систем организма.
  • Снижение холестерина.
  • Повышение сопротивляемости к стрессам и плохой экологии.
  • Укрепление иммунитета.

Деление БАДов на нутрицевтики и парафармацевтики условно, потому что большинство биодобавок многофункционально.

Пробиотики – это биодобавки, в состав которых входят живые микроорганизмы или их продукты жизнедеятельности. Они нормализуют биологическую активность и состав микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

В организме пробиотики выполняют следующие функции:

  • Убивают патогенные бактерии, дрожжи, грибы, вирусы.
  • Восстанавливают баланс микроорганизмов в ЖКТ, устраняют дисбиоз и дисбактериоз.
  • Очищают и защищают организм от радиации, химических загрязнителей, токсинов, канцерогенов.
  • Восстанавливают ЖКТ после поедания экзотической и непривычной пищи.
  • Продуцируют множество витаминов.
  • Участвуют в циркуляции женских половых гормонов.
  • Оптимизируют пищеварение.
  • Активируют иммунитет.

Биологически активные добавки не могут в одиночку вылечить от всех болезней, как лекарства, но помогают организму быстрее восстановиться и не допустить возвращения заболеваний.

Биодобавки не действуют на организм сразу, как медикаменты. Эффект наступает постепенно после длительного и регулярного приема. БАДы можно пить без назначения врача и принимать несколько добавок одновременно. У них нет побочных эффектов, которыми порой в избытке обладают лекарства.

Какие БАДы самые лучшие

Сказать однозначно, какие БАДы лучше принимать, нельзя. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, условий жизни и диеты. Существуют биологически активные добавки, которые применяются:

  • при онкологии;
  • при диабете;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при заболеваниях мочеполовой системы, климаксе, простатите;
  • для потенции;
  • при заболеваниях органов дыхания;
  • при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • при пагубных привычках: табакокурение, игромания, алкоголизм, наркотическая зависимость;
  • при слабом иммунитете;
  • при лишнем весе: жиросжигатели и контроль аппетита;
  • для спортсменов и любителей фитнеса;
  • для очищения от шлаков, токсинов, паразитов;
  • для зрения;
  • для здоровья волос, ногтей и чистой кожи.

БАДы можно ежедневно пить взрослым, давать детям и пожилым людям. Узнать какие БАДы самые эффективные конкретно в вашем случае можно после консультации с врачом.

Насколько безопасны БАДы

Рынок биологически активных добавок в России начал развиваться с 90-х годов. Тогда в продажу поступили большие партии поддельных препаратов, употребление которых вредило здоровью людей. Сложилось мнение, что БАДы — это вредно и опасно.

Если состав БАДа полностью соответствует тому, что заявлено на упаковке, препарат производится с соблюдением технологических и санитарно-гигиенических норм, не нарушаются правила его хранения и транспортировки, то биодобавка безопасна и полезна.

Если вы принимаете БАДы, помните о правильной дозировке. Никогда не принимайте больше, чем рекомендовано производителем.

БАДы от производителя NOW Foods – гарантированная эффективность и качество

Качество и эффективность биологической добавки на 100% зависит от ее производителя. Поэтому необходимо выбирать проверенные фирмы, чья надежность доказана годами.

NOW Foods – это американская семейная компания, производящая биологически активные добавки с 1968 года. Фабрика сертифицирована в соответствии с жесткими требованиями в фармакопейном производстве GMP класса A. NOW Foods – один из крупнейших мировых производителей пищевых добавок и продуктов здорового питания. За 40 лет существования NOW Foods была удостоена множества наград.

Биологически активные добавки от NOW Foods не содержат консервантов, фторидов, хлоридов, радиоактивных веществ, алкоголя, пестицидов, ГМО, гидрогенезированных жиров и искусственных подсластителей. При производстве используются исключительно натуральные компоненты.

Компания «Парадигма» – официальный и эксклюзивный дистрибьютор продукции фабрики NOW Foods в России с 1997 года. Мы гарантируем подлинность, качество и эффективность всех предлагаемых нами препаратов.

В нашем ассортименте вы найдете биологические активные добавки, не имеющие аналогов в России. Препараты от NOW Foods помогли тысячам людей избавиться от лишнего веса, депрессии, пагубных привычек, различных заболеваний. Предлагаем вам посетить наш сайт www.paradeigma.ru и найти для себя БАДы, которые помогут вам сохранить здоровье и улучшить качество жизни.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Notify of
avatar
wpDiscuz